ヨロブン、アニョハセヨ☆

今日のテレビで観たのだけど。。

ピンクレディーのミーさんが講師？として出ていました。

相変わらずお美しい、、綺麗でした。

で、、法令線の原因になる事ほぼ当てはまってた私；

年齢重ねるとこればかりはしょうがないかな、、とは思って諦めてたけど。


まず、やってはいけない事。覚えている限り書くと
　

横向きで寝ている。
あまり大口開けて笑わない。
ポニーテールをよくする。
洗顔をしっかりやる。

まだ、あったような気がするけど

私、毎日横向きで寝ています。万年、肩こりはそのせいかも＾＾；

あまり、笑わない、、というかこれは自分の置かれてある環境上
仕方ない場合もあるのでは！？面白い事があれば笑うけど。
無表情は良くないんだそうです。。。

ポニーテールは、顔の筋肉ひっぱるのが良くない？
でも、私はあまり髪の毛を長く伸ばさないし、結ぶのが嫌いなのでこれはしません。

洗顔をしっかりやる、、やりすぎるとダメ？
あまりごしごしやると顔の脂分が抜け過ぎでダメだとか？？
しわの原因？

やるといいのは口を閉じたままで舌で内側から口の周りをべろを回す。

これ、やったことあるけど舌だけ疲れて効果あるのかな？
って思っちゃうんだけどどうなんですかね。

内側から法令線を押すように？

たまに口に空気入れてふくらますのもいいみたいです。。